据分析，全球存在睡眠健康问题的人群比重超过60%，其中21.5%的人处于红色预警状态。飞克手表了解到，长期睡眠不健康的人会有精力下降，易疲倦，易怒等等状况出现。

而目前，飞克手表的智能手环睡眠科技也许可以为您在睡眠问题上提供一些帮助。

科学研究发现，人们在睡眠质量不高的时候会有种种表现，如频繁翻身，脉搏紊乱，体温偏高等等特征，飞克手表通过脉搏监测，重力感应，体温监测等等感测器来检测睡眠情况，并依据大数据分析睡眠状态，最终得出睡眠质量的评分。根据飞克手表给出的评分，可以看出自己的睡眠是否有问题。

有些朋友总感觉容易疲乏，易怒，工作学习时注意力不能集中，也许就是睡眠出了问题还不自知。飞克手表的此项新功能可以帮助你更加了解自己的睡眠状态，以便及时作出调整。飞克手表贴士：睡觉半小时前喝杯牛奶，听听音乐，将电脑和手机放置远离睡眠位置，保持舒适温度，有利于健康的睡眠。